😠 Ljuti emoji koji vam polako postaje najbolji prijatelj? 😤 Naučite najbolje načine da ga ohladite 💦 s našim savjetima za pripitomljavanje temperature

Izražite li kad netko prereže u redu ispred vas? Želite li odgovoriti bijesnim emojijima ili čak emojijima srednjeg prsta kad je netko nepristojan prema vama na društvenim mrežama? Raketi li vam se krvni tlak kada vas bivši razrednik odjednom odvrati na Facebooku zbog razlike političkog mišljenja?

Svi se ponekad naljute. To je ljudska priroda. Svaka životna faza donosi vlastite pritiske, od brige o ispita do žongliranja potrebama vaše obitelji. Mnogi misle da je uvijek pogrešno biti ljut, vjerojatno zato što je to jedna od najmoćnijih i najpoželjnijih emocija na svijetu.

Je li pogrešno biti ljut?

Prvo … nema apsolutno ništa loše u osjećaju ljutnje. Ljutnja nije zlo stanje bića. Ljutnja je normalna emocija koju svi s vremena na vrijeme doživljavaju. Ali kad se izvuče iz kontrole i postane destruktivan, to može dovesti do problema – problemi na poslu, u školi, u vašim osobnim odnosima i u cjelokupnoj kvaliteti vašeg života. Jednom kada ste u tom trenutku, to vam može učiniti da se osjećate kao rob svojih emocija. To nije način da živite svoj život.
I tu smo da vam pomognemo da to izbjegnete! U skladu s tim, u sljedećim odjeljcima članka raspravljat ćemo o tehnikama kako kontrolirati nečiji temperament. Ali prije nego što nastavimo s tim, zašto ne razgovaramo o bijesu i kako ljudi pokazuju svoj bijes.

Definicija bijesa
Što je bijes? Merriam-Webster definira bijes kao snažan osjećaj nezadovoljstva ili antagonizma. Kada se koriste kao glagol, sinonimi bijesa su bijes, tamjan, bijes, itd., Ali kada se koriste kao imenica, sinonimi za bijes su bijes, ogorčenje, bijes, gnjev, itd.

Kako ljudi izražavaju bijes

Svi doživljavaju i izražavaju bijes malo drugačije. Neki viču, neki kažu štetne stvari, neke prokletstvo, udarce, šamara ili udaraju druge. Kad se ljudi naljute na mreži, ne mogu fizički pokazati svoj bijes, ali to ne znači da nije tako intenzivan kao, recimo, povlačenje kose. Mnogi korisnici pribjegavaju štetnim riječima i bijesnim emojijima kako bi podijelili kako se osjećaju.
U svijetu emojija postoji pet glavnih vrsta bijesnih emojija. Ljuti emoji mogu imati ogroman utjecaj na bilo koji razgovor. Ne treba ih uzimati olako i treba ih pažljivo koristiti.
Ući ćemo više u to kasnije. Ali za sada, razgovarajmo o različitim bijesnim emojijima.

Ljuti lica emoji

😠 ljuti lica emoji ili 😠 ljuti emoji pokazuju lice s namrštenim ustima, ljutim očima i namrštenim obrvama. Ovaj se emoji koristi za prikazivanje različitih stupnjeva bijesa, od neugodnosti i mršavosti do bijesa, ogorčenja ili čak bijesa. Također se koristi za opisivanje nekoga čvrstog ili zlobnog.

Emoji 😠 Angry Face dostupni su na gotovo svim glavnim operativnim sustavima, web stranicama društvenih medija i aplikacijama za razmjenu poruka. Googleov dizajn sadrži crvenkasto lice s crvenkastim obrisom, dok Microsoftova verzija Emoji 😠 Angry Face sadrži crni obris.
Kako koristiti 😠 ljuti lica emoji:
Kad vidim kako netko maltretira svoje pse za kućne ljubimce, ne mogu to podnijeti. To me čini tako 😠 Nikad ne mogu shvatiti zašto su ljudi toliko zlobni prema životinjama 😠

Pouting lica Emoji

Drugi bijesni emoji je Emoji 😡 😡 😡 pouting lica. Ovaj emoji je zastrašujuće gledati na većini platformi, a 😡 😡 😡 pukoting emojije ima namrštena usta, bijesne oči i namrznute obrve. Ovaj se emoji obično koristi za prenošenje ozbiljnijeg i smrtonosnijih oblika bijesa, poput mržnje ili bijesa. Crvena je emocionalno intenzivna boja, s vrlo velikom vidljivošću. Kad vam netko pošalje Emoji koji se šalje, bolje trčite i sakrijte se!

Emoji za lice za puknuće dostupno je na mnogim platformama, ali umjetničko djelo za svaki emoji varira od platforme. Samsungova verzija je mješavina žute i ružičaste, verzija Facebooka je narančasta nego crvena, dok verzija Windows sadrži crnu obris.
Kako koristiti 😡 Pouting Face Emoji:
Mrzim kad vidim da policajci zlostavljaju svoje ovlasti 😡 Oni mogu biti izvršitelji zakona, ali nisu iznad zakona 😡

Lice s parom iz nosa

Naš treći ljuti emoji je 😤 lice s parom iz emojija iz nosa. Ovaj emoji pokazuje namršteno lice sa zatvorenim očima, namrštenim obrvama i dva puhanja pare koja mu puše iz nosa. Simbol označava neugodnost, bijes, prezir, prkos, odlučnost ili ponos.
Evo malo poznate činjenice o 😤faceu s parom iz emojija iz nosa, možda će vam biti zanimljivo: bivše ime ovog emojija je lice s izgledom trijumfa. Konzorcij Unicode, upravljačko tijelo emojisa, uveo je 😤face s parom iz emojija iz nosa pod svojim starim imenom jer su mislili da to odražava osjećaj pobjede ili ponosa.
Kako je postalo 😤 lice s parom iz emojija iz nosa, ne znamo točno, mada moramo reći, mislimo da trenutačno ime emojija najviše odgovara njegovom dizajnu.
Lice s parom iz nosa emoji podržano je na sustavima poput iOS -a, Androida, MacOS -a, Windows -a i aplikacija poput Facebooka i Twittera. Iako postoje male varijacije po platformi, Googleova verzija ima ružičaste mrlje ispod očiju i okružena je žutim obrisom, dok verzija Windows ima crni obris i kraća, tamnija usta od svih ostalih vrsta.
Kako koristiti 😤 lice s parom iz nosa emojija:
Naručio sam hranu prije dva sata i nisam primio ažuriranje 😤 Tablica pored nas stigla je kasnije od nas, a oni sada uživaju u svojoj hrani 😤 Gdje je upravitelj ove trgovine?

Lice sa simbolima na ustima

Lice s simbolima na emojiju u usta savršeno je za sva ona vremena koja želite proklinjati, ali ne mogu, ili odlučiti da ne. To je slika crvenog lica s crnom šipkom i bijelim simbolima na vrhu usta. Bijeli simboli predstavljaju psovke riječi ili opscenosti. 🤬 Sufas sa simbolima na ustima Emoji obično se koristi za prenošenje izljeva bijesa, frustracije ili bijesa.

U pogledu vidljivosti, većina glavnih platformi, sustava i aplikacija podržava 🤬 lice sa simbolima na emojijima u usta. Neki od njih su Apple, Google, Facebook, Windows, Twitter, Joypixels i Samsung.
Verzija sustava Windows se lagano razlikuje od ostalih jer je jedino 🤬 lice s simbolima na ustima Emoji s crnim obrisom. Googleova verzija 🤬 lica sa simbolima na usta emojija također sadrži obris, ali je crveno. Što se tiče boje, Samsungov 🤬 face s simbolima na ustima emoji se razlikuje od ostalih, jer ima crvenkasto-ružičastu nijansu.
Kako koristiti 🤬 lice sa simbolima na ustima emoji:
Kad se ljudi žale na vladu na društvenim medijima, ali odbijaju plaćati porez 🤬 mi krv proključa !! Budite dio rješenja, nemojte pogoršati problem 🤬

Emoji srednjeg prsta

Naš konačni bijesni emoji je emoji 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 🖕 srednji prst. Emoji 🖕middle prsta je slika stražnjeg dijela ljudske ruke s podignutim srednjim prstom. U zapadnim kulturama ovo je nepristojna ili uvredljiva gesta. Dolazi u raznim varijantama tona kože, poput 🖕🏿 tamnog tona kože emojija srednjeg prsta, 🖕🏾 Emoji srednje tamne kože emojija srednjeg prsta, 🖕🏽 Srednji ton kože emojija srednjeg prsta, 🖕🏼 Emoji srednjeg svjetla kože, emoji srednjeg prsta, i 🖕🏻 Lagani ton kože emojija srednjeg prsta.

Emoji 🖕middle prsta dostupan je na raznim platformama poput Apple, Google, Facebook, Microsoft, Twitter i Snapchat. Neki emojiji prsta 🖕middle izgledaju malo drugačije od ostalih. Na primjer, emoji 🖕middle prsta na Twitteru je svijetlo žuta, dok je Google verzija mješavina narančaste i žute. U slučaju da niste primijetili, svi emojiji na prozorima sadrže crni obris, a emoji 🖕middle prsta se ne razlikuje.
Kako koristiti Emoji 🖕 srednjeg prsta:
Jeste li toliko uloženi u TV seriju, želite usmjeriti 🖕 na TV zaslon kad god se pojavi negativac?

Ne gubite hladno

Kao što smo ranije spomenuli, emojisi su vrhunski načini da pokažu svojim prijateljima i sljedbenicima društvenih medija upravo kroz što prolazite. Ali – ako ih koristite, morate prihvatiti odgovornost za svoje postupke.
Ljutnja je normalna, pa čak i zdrava emocija – ali važno je pozitivno se nositi s njom. Ljutnja može uzrokovati trajne ožiljke kod ljudi koje najviše volite. Nekontrolirani bijes može uzeti danak i na vaše zdravlje i vaše odnose.
I ne želimo da vam se to dogodi! Jedini način da to izbjegnete je da se bijes stavite pod kontrolu i želimo vam pomoći na najbolji način. Provjerite neke od naših testiranih i dokazanih savjeta koji će vam pomoći u rješavanju temperamenta kada bljesne.

Odmori se

Danas ste proveli dva sata u prometu, a vaš Facebook post govori o tome kako vlada nije briga za zagušenje prometa. Netko komentira nepristojni komentar na vaš post, a vi želite odgovoriti s milijun bijesnih emojijskih postova i tonom bolnih riječi.
Prije nego što odete tamo, duboko udahnite i brojite do 10, a zatim razmislite o nečemu drugom osim što vas uznemiri. Gledajte smiješne videozapise o životinjama tri minute ili pogledajte glazbeni video svog omiljenog umjetnika. Ova metoda će vas smiriti i spriječiti da ne iracionalno reagirate. Ponekad ljudi samo žude za pažnjom na društvenim medijima bez razmišljanja o osjećajima druge osobe. Opozivanjem, hoće li vam to imati koristi?

Reagirati na civilizirani način

To je rođendan vaše kćeri, ali vaš nadzornik nije odobravao vaš dopust, jer je vaša tvrtka smanjila, a drugi su se također prijavili za odlazak istog dana. Želite se pretvoriti u bijesne emojije i suočiti se s šefom. Vježbajte vježbe dubokog disanja, otvorite aplikaciju za smirivanje na telefonu ili ponovite smirujuću frazu.
Čim jasno razmišljate, izrazite svoju frustraciju na profesionalni, ali nekonfrontacijski način. Navedite svoje zabrinutosti i ponudite rješenja – možda možete izvršiti raniju smjenu ili završiti svoj na čekanju radnih dana prije roka? Oslobađanje sav taj bijes može se osjećati dobro nekoliko sekundi, ali to vam neće dugoročno pomoći.

Budi kreativan

Pretvorite svoj bijes u kreativnu energiju. Jesu li vas dečko ili djevojka ostavili bez objašnjenja? Zašto ne pokušati izraziti svoje osjećaje na papiru? Ili sastaviti pjesmu ili napraviti sliku? Umjetnost je iscjeliteljski način da prođete kroz bijes, bol, bolest i frustraciju. Ponekad je ono što osjećamo toliko složeno da riječi ne mogu izraziti ono što želimo reći. Umjetnost kaže koje riječi ne mogu.

Pokrenite svoj plijen

Imali ste strašan dan na poslu? Previše napetosti kod kuće? Idite u šetnju sami ili s prijateljima. Vježba je veliko sredstvo za ublažavanje stresa. Kad vježbate, oslobađate endorfine. Endorfini pokreću pozitivan osjećaj u tijelu. Često se nazivaju kemikalijama “osjećaja dobrog” jer mogu djelovati kao boli ublažavanje boli i poticaj sreće. Vježbajte svaki dan kako biste ostali stres i bijes.

Izbjegavajte da se pokrenete sretni

Svatko ima svoje okidače zbog onoga što ih ljuti, ali neke uobičajene uključuju situacije u kojima se osjećamo nemoćno, napadno ili tretirano nepravedno. Razmislite o tome što vas ljuti i pokušava se s tim nositi na miran i produktivan način. Ako je jedan od vaših okidača stresa vožnja u prometnoj gužvi, zašto umjesto toga ne biste preuzeli javni prijevoz?
Evo druge situacije – da li vam prijatelji i obitelj pošalju varku od Facebook poruka na poslu, a to vam ide na živce? Obavijesti možete isključiti za sve razgovore ili za samo jedan razgovor. Poznavanje okidača bijesa važno je jer učinkovitije reagirate na svoj bijes kada ste spremni za to. Predviđanje mogućnosti bijesa povećava vašu sposobnost da je konstruktivnije izražavate.

Nasmijati se

Jeste li ikad imali svađu s nekim i odjednom pomislili na nešto ili nekoga koga oboje smatrate zabavnim? Je li to pomoglo razbiti led? Je li se činilo da se osjećate lakše ili čak sretnije? To je moć smijeha na poslu.
Šala je rekla u pravo vrijeme ublažava napetost i pomaže u rješavanju nesuglasica. Većina situacija nije tako loša kao što izgledaju kad ih vide s razigranog i šaljivog stajališta. Korištenje nježnog humora često vam pomaže da se pozabavite čak i najosjetljivijim pitanjima, poput politike, poreza ili religije.

Pitati za pomoć

Učenje kontrole bijesa izazov je za sve. Ali ako se lako razradite u najmanjim stvarima, a to se više ili manje događa svaki dan, nema ništa loše u traženju pomoći. Osjećaji bijesa često su povezani s mnogim različitim poteškoćama poput depresije, anksioznosti, niskog samopoštovanja ili fizičkog ili emocionalnog zlostavljanja. Psiholog će vam pomoći da dođete do korijena bijesa i stvorit će jedinstveni plan terapije prilagođen vašim potrebama.

Zaključak

Iznad svega, pobrinite se za sebe. Ako ste uvijek umorni, ne jedete dobro, ne vježbate, a ne spavate … vjerojatnost prelaska s nule na 100 stvarno brzo je velika. Briga o sebi je od vitalnog značaja za izgradnju otpornosti prema onim stresorima u životu od kojih se ne možete izvući.
Učinite stvari koje vas čine sretnima, bilo da idete u toplice ili jedete u vašem omiljenom restoranu. Zaslužujete da se osjećate manje ljutito. Više od toga, zaslužujete biti sretni.